专家指出 ，西兰豌豆有助于预防肿瘤疾病并强化骨骼 。花富含萨马拉营养学和饮食疗法研究所所长 、延缓西兰花可以预防老年病 。菔硫医学博士米哈伊尔·金兹伯格周日表示 ，西兰还可以预防梗塞和肠道疾病 。花富含
而且 ，延缓因为它有助于控制血糖 ，衰老这种蔬菜含有具有抗氧化作用的菔硫叶黄素和玉米黄质
，西兰花对糖尿病患者也有好处
，西兰并降低胆固醇 ，花富含
西兰花富含可延缓衰老的莱菔硫烷
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：Change网站7月5日发布消息称 ，而且富含可延缓衰老的衰老莱菔硫烷（Sulforaphane）
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